Pomodoro-Timer
Gratis Pomodoro-Timer mit 25-Minuten-Fokus und 5-Minuten-Pausen-Zyklen. Anpassbare Dauer, Tonalarme, Sitzungszähler. Läuft im Browser.
Fokus
25:00
Sitzung: 0
Referenz
Was ist die Pomodoro-Technik?
Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die Francesco Cirillo Ende der 1980er Jahre entwickelt hat. Sie arbeiten 25 Minuten mit voller Konzentration und machen dann eine 5-minütige Pause. Nach 4 Zyklen folgt eine längere Pause von 15–30 Minuten. Der strukturierte Rhythmus verhindert Burnout und hilft, tiefe Konzentration aufrechtzuerhalten.
Häufige Anwendungsfälle
- Tiefenarbeit — Ablenkungen in 25-Minuten-Sprints ausblenden.
- Lernen — Material in Blöcken durchgehen für bessere Erinnerung.
- Coding — kombiniert mit Aufgabenlisten für produktive Sitzungen.
- Schreiben — Entwürfe ohne endloses Feilen erstellen.
Datenschutz
Das gesamte Timing läuft zu 100% in Ihrem Browser. Es werden keine Daten gesendet.