Pomodoro-timer
Gratis Pomodoro-timer med 25-minutters fokus og 5-minutters pauser. Tilpassbar varighet, lydvarsler, øktteller. Kjører i nettleseren din.
Fokus
25:00
Økt: 0
Referanse
Hva er Pomodoro-teknikken?
Pomodoro-teknikken er en tidsstyringsmetode utviklet av Francesco Cirillo på slutten av 1980-tallet. Du jobber i 25 minutter med fullt fokus, og tar deretter en 5-minutters pause. Etter 4 sykluser tar du en lengre pause på 15–30 minutter. Den strukturerte rytmen forhindrer utbrenthet og hjelper deg å opprettholde dyp konsentrasjon.
Vanlige bruksområder
- Dypt arbeid — blokker distraksjoner i 25-minutters spurter.
- Studier — gjennomgå materiale i bolker for bedre læring.
- Koding — kombiner med oppgavelister for produktive økter.
- Skriving — produser utkast uten endeløs justering.
Personvern
All tidtaking kjører 100% i nettleseren din. Ingen data sendes til noen server.