Калькулятор ИМТ

Справка

Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) — простое числовое значение, рассчитываемое по весу и росту с использованием формулы: ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Разработанный бельгийским математиком Адольфом Кетле в 1830-х годах, он был принят Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как скрининговый инструмент на уровне популяции для классификации массы тела. Он не является диагностическим показателем — проконсультируйтесь с врачом для получения персональных рекомендаций.

Категории ИМТ по ВОЗ

Менее 18,5: Недостаточный вес — может указывать на недоедание, расстройства пищевого поведения или другие состояния.
18,5–24,9: Нормальный вес — как правило, связан с наименьшим риском для здоровья у большинства популяций.
25,0–29,9: Избыточный вес — связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.
30,0–34,9: Ожирение (I степень). 35,0–39,9: Ожирение (II степень). 40,0+: Ожирение (III степень / тяжёлое ожирение).

Важные ограничения ИМТ

ИМТ — скрининговый инструмент, а не диагностический показатель. Он не различает мышечную и жировую массу — мускулистый спортсмен может иметь оценку «избыточный вес», будучи при этом абсолютно здоровым. Он не учитывает возраст (состав тела меняется с возрастом), пол (женщины от природы имеют больше жировой ткани), этническую принадлежность (азиатские популяции могут иметь повышенные риски при более низких порогах ИМТ) и распределение жира (абдоминальный жир более опасен, чем подкожный). Для более полной картины медицинские работники используют ИМТ вместе с обхватом талии, процентом жира, артериальным давлением и анализами крови.

Конфиденциальность

Все вычисления выполняются 100% в браузере. Данные не передаются на сервер.